Η αρχή του χρόνου είναι μια καλή ευκαιρία για να θέσουμε στόχους ( μικρούς η μεγάλους) και να βάλουμε σκοπό να τους πραγματοποιήσουμε.....
Εγώ φέτος έβαλα "στόχο" να φτιάξω λίγο την φυσική μου κατάσταση..... να ξαναρχίσω να γυμνάζομαι και να χάσω κάποια περιττά κιλάαααααααααα.....
Φρίκη.....και να φανταστείς ότι ήμουν κάθε μέρα στα γυμναστήρια.....
Αποφάσισα λοιπόν να αρχίσω με γρήγορο περπάτημα και να περάσω στο τρέξιμο που τόσο μου αρέσει
Έβαλα λοιπόν στο mp3 τα τραγούδια που μου αρέσουν και ..... φύγαμε !!!
My workout list:
Εγώ φέτος έβαλα "στόχο" να φτιάξω λίγο την φυσική μου κατάσταση..... να ξαναρχίσω να γυμνάζομαι και να χάσω κάποια περιττά κιλάαααααααααα.....
Φρίκη.....και να φανταστείς ότι ήμουν κάθε μέρα στα γυμναστήρια.....
Αποφάσισα λοιπόν να αρχίσω με γρήγορο περπάτημα και να περάσω στο τρέξιμο που τόσο μου αρέσει
Έβαλα λοιπόν στο mp3 τα τραγούδια που μου αρέσουν και ..... φύγαμε !!!
My workout list:
Wisin & Yandel - Follow The Leader ft. Jennifer Lopez
P!nk - Leave Me Alone (I'm Lonely)
Maroon 5 - Harder To Breathe
Maroon 5 - Wake Up Call
Maroon 5 - One More Night
Pitbull - International Love ft. Chris Brown
Pitbull - Get It Started ft. Shakira
Enrique Iglesias, Usher - Dirty Dancer ft. Lil Wayne
Enrique Iglesias ft. Pitbull – I Like It
Tonight (I'm Lovin' You) - Enrique Iglesias ft. Ludacris
"Takin' Back My Love" - Enrique Iglesias feat. Ciara
Ciara featuring Justin Timberlake Love Sex Magic
Jennifer Lopez - On The Floor ft. Pitbull
Rihanna - Only Girl (In The World)
BRAVO KALH ARXH,MAKARI MA MPOROYSA KAI EGO NA ERTHO MAZI SOY
ΑπάντησηΔιαγραφήFILIA ELENH
"Womanizer" - Britney Spears
ΑπάντησηΔιαγραφή"Disturbia" - Rihanna
"stronger" - Kelly Clarkson
"Sexy end i know it" - LMFAO
Good decision. i ll start too!