Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2013

Απολέπιση ποδιών με άρωμα κανέλας......

Καλοκαιράκι και πέδιλα , σαγιονάρες, σανδάλια πάνε μαζί......
Τα πόδια μας ασφυκτιούν μέσα στα κλειστά παπούτσια όλο τον χρόνο και τώρα που ήρθε η εποχή να "πάρουν" αέρα πρέπει να είναι περιποιημένα και όμορφα σαν μωρού.....
 
Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντιαισθητικό από μια σκασμένη φτέρνα που φαίνεται από το παπούτσι μας.Τα πόδια μας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι,  είναι πολλές ώρες γυμνά και εκτεθειμένα στη σκόνη και στον ήλιο με αποτέλεσμα να έχουμε μεγάλο πρόβλημα  στις φτέρνες.
Τι πρέπει να κάνουμε όμως για να αποκτήσουμε απαλές μωρουδίστικες φτέρνες????
  1. Πλένουμε τα πόδια μας με ουδέτερο σαπούνι ή και αφρόλουτρο (παιδικό)
  2. Κάνουμε  ποδόλουτρο για 15-20 λεπτά σε χλιαρό νερό μέσα στο οποίο θα προσθέσουμε 3 κουταλάκια μέλι.
  3. Τρίβουμε τις φτέρνες μας απαλά και κυκλικά με μια φυσική ελαφρόπετρα  κάθε φορά που κάνουμε μπάνιο ή ντους.
  4. Κάνουμε απολέπιση με ένα φυτικό πίλινγκ, χρησιμοποιώντας: 
 Συστατικά:
1 φλιτζάνι αλάτι χονδρό
½ φλιτζάνι ζάχαρη καστανή
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας ( προαιρετικά)
3 κουταλιές της σούπας ελαφρύ ελαιόλαδο


Σε ένα μέτριο μπολ, ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί με ένα πιρούνι.Βάλτε το μείγμα σε ένα καθαρό δοχείο με καπάκι. Θα κρατήσει μέχρι 3-4 εβδομάδες όταν φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.Τρίψτε με αυτό ελαφρά τις νωπές φτέρνες σας μετά το ντους..... και ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια απλώστε μια ενυδατική κρέμα για τα πόδια, βάλτε τα πόδια σας ψηλά  για ένα - δύο λεπτά  και να απολαύσετε λίγη ησυχία ............... διαβάστε και ένα περιοδικό - βιβλίο ........ έτσι για χαλάρωση .....

Τετάρτη, 24 Ιουλίου 2013

Μόδα και Ποδήλατο????? εεεεεε ναι λοιπόν!!!!!


Το ποδήλατο έχει μπει στη ζωή μας δυναμικά τα τελευταία χρόνια ..... ( ίσως και λόγο της αύξησης της βενζίνης) .......
Έτσι πολλά κορίτσια ( και αγόρια ) άρχισαν να μετακινούνται με ποδήλατα. Μάλιστα για πρώτη χρονιά φέτος οι πωλήσεις των ποδηλάτων πέρασαν και τις πωλήσεις των αυτοκινήτων.


 Κατά πόσο όμως είναι δυνατό ένας ποδηλάτης, και ειδικά "Νέος"  να οδηγεί με ασφάλεια, να συντηρεί το ποδήλατο αλλά και να αποκτήσει πιο οικολογική συνείδηση; Και κατ' επέκταση, πόσο βοηθάει η εκάστοτε τοπική αυτοδιοίκηση τους πολίτες της σε όλα τα παραπάνω;
 
Είναι γνωστό ότι ολόκληρη η χώρα πάσχει από έλλειψη ποδηλατοδρόμων. Και οι ίδιοι οι οδηγοί αυτοκινήτων δεν σέβονται τον ΚΟΚ, με αποτέλεσμα η οδήγηση ποδηλάτου να αποβαίνει συχνά επικίνδυνη.
 
Η Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα, κατατάσσεται πρώτη ανάμεσα σε 60 χώρες σε ότι αφορά στη δαπάνη για την αγορά ενός λίτρου βενζίνης ως ποσοστό του ημερησίου μισθού, τη στιγμή που το μηνιαίο κόστος συντήρησης ενός ποδηλάτου είναι σχεδόν μηδαμινό.

Στην  Αθήνα κάποιοι Δήμοι σε μια προσπάθεια προώθησης εναλλακτικών επιλογών μετακίνησης, βάζουν σε εφαρμογή το «Αυτοματοποιημένο Σύστημα Κοινόχρηστων Ποδηλάτων», το οποίο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα του ΥΠΕΚΑ «Αστική Αναζωογόνηση 2012 - 2015».Πιο συγκεκριμένα, οι παραπάνω δήμοι θέλουν να δημιουργήσουν ένα «καινούριο» μέσο μεταφοράς, το δημόσιο ποδήλατο. Οι πολίτες είναι σε θέση να νοικιάζουν για ένα βραχυπρόθεσμο διάστημα τα ποδήλατα, τα οποία θα έχουν τοποθετηθεί σε καίρια σημεία των Δήμων.



 Μακάρι και οι Δήμοι στην περιοχή μας να αναλάβουν τέτοιες πρωτοβουλίες και να κινούμαστε εύκολα , γρήγορα, φτηνά και οικολογικά.....και γιατί όχι με στιλ όπως τα κορίτσια στις φωτογραφίες ......

Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2013

Φτιάξτε καραβάκια και ....... φύγαμε για ταξίδια μακρινά!!!


Εσείς φτιάχνατε καραβάκια όταν ήσασταν μικρά?????
Ο μπαμπάς μου μας έφτιαχνε πάντα χάρτινα ..... και τα "στέλναμε" μακρινά ταξίδια ..... μέσα στην μπανιέρα .... σε μια λεκάνη γεμάτη νερό ..... όπου βρίσκαμε!!!!!
Εκτός βέβαια από τα κλασικά χάρτινα καραβάκια υπάρχουν τόσες άλλες "βερσιόν" .... με ξύλο , πηλό , ύφασμα, φελλό κλπ.........
Το ναυτικό-διαχρονικό  στυλ , τώρα ειδικά το καλοκαίρι, κυριαρχεί ακόμα και στη διακόσμηση.....
Παρακάτω συγκέντρωσα μερικά "καραβάκια" που μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα.... και είναι τέλεια ιδέα για να διακοσμήσετε το σπίτι , το παιδικό δωμάτιο , το μπαλκόνι, το τραπέζι κλπ
Δείτε τα και για περισσότερες πληροφορίες για το πως να τα φτιάξετε στα link που ακολουθούν κάθε εικόνα.....




 

πηγή : driftwood-boats

 πηγή :nautical-string-art

 
 πηγή : come-sail-away 

πηγή : sailroomscreen


Παρασκευή, 12 Ιουλίου 2013

Brownies με Nutella και Oreo


Γεια σας φίλοι μου.....
Σήμερα Παρασκευή και σκέφτομαι να φτιάξω ένα πανεύκολο και απολαυστικό γλυκάκι που είχα βρει κάποια στιγμή στο pinterest......
Ποιος δεν τρελαίνεται για την Nutella - Merenta γενικά πραλίνα.......???
Εεεεεε λοιπόν με 3-4 υλικά μπορούμε πολύ εύκολα, να φτιάξουμε Brοwnies.....
Θα χρειαστούμε ......

1 κούπα Νutella










2 αυγά
 










10 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις



 12 oreo μπισκότα










ελάχιστο αλάτι












Βάλτε τα υλικά (εκτός από τα μπισκότα) σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά . Ρίχνουμε 2 κουταλιές από το μείγμα σε ταψί για muffin μέσα σε χαρτάκια ψησίματος. Βάζουμε μέσα από 1 μπισκότο και από επάνω καλύπτουμε με άλλες 2 κουταλιές από το μείγμα μας.Ψήστε σε 180C  για περίπου 12-15 λεπτά περίπου. 

Καλή σας επιτυχία και εύχομαι να σας ξετρελάνουν.....
Μπορείτε να τα σερβίρετε και με το παγωτό που είχαμε φτιάξει.....εδώ: